TG750

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告|
  3. トラックバック(-)|
  4. コメント(-)

hot yoga

そしてさっそく今日はホットヨガ行ってきました。
以前BILRAM YOGAってのをやっていて、
それが最高にきもちがよくて最高に気持が自由になれたので
ほんとはビクラムやりたかったんだけど近所にないので。

ハタヨガっていうやつをやりました。
それぞれのポーズとか似てるのがあったんだけど
ちょっと違うんだねー

それでも汗をだらだらと流してお水がぼがぼ飲んで
一時動物のようになって
気持ちよかったです。

あたしが小学校からしっかりスポーツしてきたせいで
肩が固くなりすぎてることもインストラクターのせんせにはしっかりお見通しで
ちょっとずつ、筋肉をほぐして関節をやわらかくして、これ改善させていきたいです。

スポンサーサイト


  1. 2008/06/30(月) 21:36:04|
  2. 日々|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0

就職 | ホーム | テスト

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://firstb.blog80.fc2.com/tb.php/20-d38aaca5

| ホーム |

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。